生理痛がひどいのですが、整体で改善できますでしょうか

生理痛がひどいのですが、整体で改善できますでしょうか｜ご相談内容

Nさん：３０代女性、主婦をしています。
生理痛がひどく、かれこれ２０年以上悩んでいます。
生理になる数日前から頭痛、腰痛、下腹部の痛みが続き、生理がはじまると、それらの痛みの悪化に加えて、手足の冷えや吐き気を催し、とにかく具合が悪く２日間ほど寝込むこともあります。
婦人科で診てもらっても、病気ではないということで、市販の鎮痛薬で対応はしていますが効き目はありません。
このような生理痛の場合、整体で改善できるものでしょうか？
何か良い改善法があれば教えていただきたいです。

回答

愛知県西尾市で整体院を営んでおります爽快整体院院長の内田と申します。

Nさんの生理痛のお悩みお察しいたします。

当院にも生理痛、冷え性、体の不調の改善のために施術でご来院されて、良くなっている患者様が多いですので、ご参考になればと思い投稿させていただきました。

*生理痛がひどく、かれこれ２０年以上悩んでいます。
生理になる数日前から頭痛、腰痛、下腹部の痛みが続き、生理がはじまると、それらの痛みの悪化に加えて、手足の冷えや吐き気を催し、とにかく具合が悪く２日間ほど寝込むこともあります。
婦人科で診てもらっても、病気ではないということで、市販の鎮痛薬で対応はしていますが効き目はありません。

ということですので、まず生理の基本を確認していきたいと思います。

月経とは

月経とは、子宮の内膜が子宮壁から剥がれ落ちて、血液とともに排出されることをいいます。

その際に痛み物質であるプロスタグランジンが、子宮をギューッと収縮させはがれた子宮内膜を押し出そうとするので、陣痛のような生理痛が起こるのです。

プロスタグランジンの分泌量が多いほど、子宮を収縮させる力が強くかかり、生理痛を悪化させることになります。

このように経血をスムーズに排出するために分泌される物質「プロスタグランジン」が多いケースでは、子宮の収縮を起こしたり、痛みや炎症を起こす作用があると言われ、これが多く合成される体質の人は、経血を押し出す力が強くはたらき過ぎて痛みがひどくなります。

大人になっても、いつまでも生理痛に悩まされる人は、プロスタグランジンの過剰な分泌が原因と考えられます。

プロスタグランジン

体が冷えて血行が悪くなると、このプロスタグランジンの分泌量が多くなり、痛みが増す傾向があることが分かっています。

ひどい場合は、下腹部の痛みだけでなく、頭痛や吐き気、胃痛などを起こすこともあります。ストレスが原因で痛みをより強く感じることもあります。

なので冷え性の体質を改善させていくことが、プロスタグランジンの過剰な分泌を減らして、生理痛を改善できることにつながります。

体を動かして、特に足の筋肉の収縮を促せるようにウォーキング等をなさってみるのも良いと思います。

生理痛には爽快整体院の施術も効果が期待できます

当院がナナミンさんの近くにあれば、数回の施術で改善していける、道筋がはっきりすると思いますので、お住まいが愛知県であればご利用を検討してみてくださいね。

Nさんの生理痛が改善されますよう祈っております。 何かまた分からないことがございましたら、またいつでもご質問くださいね。

西尾と蒲郡の整体は爽快整体院にお任せください！
辛い腰痛・肩こり・側弯症・O脚・産後の骨盤を改善に導きます♪

爽快整体院　院長　内田勇樹
住所：愛知県西尾市西幡豆町池下71番地7
ＴＥＬ（0563）62-5585
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