Q&A 自律神経の乱れ

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Q&A 自律神経の乱れ

体がだるくてやる気が起きません

セルフケアを行いながら姿勢に気を付けて、休日の時には気分転換の効果もあがりますので、体全体を使う運動も時々なさるようにしてみてくださいね。
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