Q&A 首の痛み ストレートネックは整体で改善しますか
こちらは爽快整体院のQ&Aの回答になります。全国から寄せられるご質問に対してお答えさせて頂いております。
ストレートネックは整体で改善しますか ｜ご相談内容
Yさん：
私は、事務職をしていて首が痛く悩んでい...
2019-03
Q&A 首の痛み 
Q&A 眼精疲労 目の奥がズキズキと痛む
睡眠時間が少ない人も眼精疲労や頚から肩にかけてこりや痛みが溜まることが多いです。横になっていただいている時が頚の筋肉を休めてあげられる大事な時間です。
Q&A 坐骨神経痛 ピリピリ痺れる坐骨神経痛
柔軟性を高めることで痺れが取れるようになりましたら、手術はお勧めいたしません。なぜなら術後に腰痛が酷くなってしまっている方も実際にはいるからです。
Q&A 自律神経の乱れ 体がだるくてやる気が起きません
セルフケアを行いながら姿勢に気を付けて、休日の時には気分転換の効果もあがりますので、体全体を使う運動も時々なさるようにしてみてくださいね。
Q&A 姿勢を良くしたい 猫背で悩んでいて、姿勢をよくしたいです
良い姿勢になるためには毎日良い姿勢、正しい姿勢を意識してそのように心掛けることが大切です。40日間できれば、必ず習慣化しますので頑張ってくださいね。
Q&A 背中の痛み 首から背中にかけた凝り
肩こりや首コリになりやすい方は、腕が前にある時間や頻度が多いために肩が前に入り、肩甲骨が左右に引っ張られて肩周辺の筋肉や頚の筋肉が硬くなってしまいやすい環境にあります。
Q&A 首の痛み 首から肩への痛み
むち打ちの症状を経験されていますと、衝撃の際に頚から肩にかけての緊張が大きく高まり、カルシウムイオンが集まって頚や肩の周りの筋肉を硬くしてしまい、痛みを長引かせてしまうこともあります。
Q&A 冷え性 妊活をしているけれどうまくいきません
Mさんが冷え性を今以上にひどくさせないようにして、改善できますよう応援しています。妊活も根気よく頑張ってくださいね！
Q&A 膝の痛み 膝の痛みが辛いです
体重の増加による膝関節や体幹への負担がある方は、適正な体重に戻していくことと同時に、体幹や大腿部の筋トレを行い筋力をつけてあげることも大切です。
Q&A 腰痛 慢性的な腰痛にくわえてしびれもあります
こちらは爽快整体院のQ&Aの回答になります。全国から爽快整体院に寄せられるご質問に対してお答えさせて頂いております。
慢性的な腰痛にくわえてしびれ ｜ご相談内容
Tさん：仕事の時であれ家にいるときであれ、パソ...