Q&A 腰痛一覧

腰が痛くて辛いです

30代の男性です。職業としては、福祉施設で生活支援員をしております。普段はデスクワークが多いのですが、力仕事をするときもあります。ちょうど1年くらい前から腰が痛むようになり、その腰の痛みがズキズキ痛い感じがあり、とても悩んでおります。

20代から続く腰の痛み

夜眠る時や朝起きたときの腰の痛みがひどいです。朝起きたときはその腰の痛みと、背中の凝ったような痛みが重なって、起き上がるまでに30分くらい要します。20代の頃からの痛みなのですが、何が原因なのか、きっかけになったのか自分でもわかりません。

肩凝りと腰痛です

肩凝りと腰痛が酷く、夜眠っていても寝返りを打ちたくても腰の痛みでなかなか寝返りをすることも出来ません。肩凝りが酷い日には、頭痛も起こってしまい薬を飲まないと収まらない時もあり肩凝りでも悩んでいます。頭痛と腰痛がなければと、毎日思います。

長時間歩くと起こる腰痛

普段の生活では腰痛は感じないのですが、旅行で長時間歩いたりすると腰痛を感じます。それも激痛です。立っているときはもちろん痛いのですが、座って腰を折る瞬間、激痛が走ります。また、これから年を取ってぎっくり腰などにならないか不安です。

足腰が痛く、将来が不安です

若いときから3時間くらい立っていたら足腰が痛くなりました。最近は立ち仕事をしていたら痛くなるのと、休日に安静にしていても痛かったり、体の曲げ伸ばしや走ったりは思うように出来ないことも増えました。今でこの状況だと将来どうなるのか不安です。

仕事を始めてから腰痛に悩まされています

相談内容:現在保育士として働いております。2年目に入って1歳児の担任になると毎日抱っこやらおんぶやらすることが多くなり、おんぶするだけでもすぐ痛くなるという体質になってしまいました。どうすれば腰痛を和らげることができるのでしょうか?