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人工関節の手術後の方も大腿部の筋肉を減らしすぎないように気を付けて頂く必要があるかと思います。

難しいと思える「股関節の痛み」改善のセルフケアは、毎日の過ごし方と姿勢を意識することで改善できますので、まずFさん自身の股関節の状態を良くするための一日のルーチンを作り上げてみることが大切だと思います。股関節ぐるぐるの体操を、分かりやすく実際の写真を入れて説明していますのでご覧になってください。

重要なことは、Şさんの大切なお体がこれからも調子よくあり続けるにはどうしたら良いのかということだと思います。 そのためには今に至ってしまった原因を知り、これからの生活環境の改善が大切かと思われます。

Tさんの姿勢がきれいになり、猫背と腰痛が改善できますよう応援しています。家で続けていけられるような筋トレと体操がやりやすくなると思いますよ。また分からないことがございましたらお問い合わせくださいね。

こちらは爽快整体院のQ&Aの回答になります。全国から寄せられるご質問に対してお答えさせて頂いております。 首こりに悩まされています｜ご相談内容 Sさん：小学生と幼稚園の子供をもつ主婦です。半年ほど前から、首の...

こちらは爽快整体院のQ&Aの回答になります。全国から寄せられるご質問に対してお答えさせて頂いております。 めまいがあり、メニエール病と診断されました｜ご相談内容 Oさん： 3か月ほど前から目まいに悩まされ、病院...

複数の症状の可能性がある場合、病院で客観的に症状の原因を見つけてもらうことも大切です。症状を特定したうえで施術を行う方が、改善が早くなります。

膝関節の痛みを改善するには？のご質問ありがとうございます。膝周りの関節の柔軟性を高めて、膝関節の隙間を広げて維持し続けれるようにする習慣が大切です。

ご相談内容：事務所でPCとずっと睨めっこしながら製図作業を行っています。ずっと昔から四十肩に悩まされています。普段は何ともないのですが、自分の方より高いところにあるものを取ろうとすると、右腕が上がらないうえに肩に鈍い痛みが。

身体の右側ばかり痛い相談者様の痛みの原因を探し、痛みを改善させるための手順をお伝えしています。ご参考になさってみてくださいね。