Q&A 膝の痛み一覧

膝の痛みが1年前から続いています

膝の痛みを予防するためのセルフケアをお伝えさせて頂きましたが、Mさんが膝の痛みを今以上にひどくさせないようにして、改善できますよう応援しています。また分からないことがございましたらお問い合わせくださいね。

膝痛がぶり返す

適切な対策を立ててケアをされていかないと、今よりも膝の痛みは増えて、痛みが続く期間が長くなってしまわれることも考えられます。 膝の痛みを改善させられる当院や、お近くの膝の痛みを改善される評判の良い治療院で診てもらうことも早期改善の近道になることも考えられます。

膝と背中の痛みに悩んでいます

膝の痛いときは椅子での生活をお勧めいたします。なぜなら骨盤を立て座る方が、正しい座り方がしやすくなります。また膝を曲げたり伸ばしたりの動作がしやすくなるためインナーマッスルである腸腰筋の柔軟性も保ちやすくなるため、背中の痛み(特に腰部)が改善されやすくなります。

膝の痛みがあります

Mさんのように病院で診てもらっても、治らない痛みがある時には不安になることもあると思いますが、環境を一つずつ改善させることによって症状の改善につながることも多いです。そんなセルフケアや生活環境改善のヒントをこのサイトで差し上げています。