2020年09月一覧

腰痛持ちです

ご相談内容:長年腰痛に悩まされていて、10年くらい前に椎間板ヘルニアの手術をしましたが、少しかがんだだけで腰が痛くなってしまいます。仕事は座っていることが多く、毎日仕事が終わると腰が痛くて少しの間ストレッチなどをしなければ歩けない程です。